横澤夏子、第1子妊娠中は“枕元におにぎり”　「食べないと眠れなくなった」

お笑いタレントの横澤夏子が25日、都内で開催された「はくばくプレス発表会 〜主食改革を宣言〜」に出席。妊娠中のエピソードと絡めて、白米好きをアピールした。

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■子どもの好みに合わせた献立に

同イベントでは、日本人の主食離れが進む中、本来の主食のあり方を麦、雑穀の力で変える「主食改革」を宣言。白米のような見た目、食感を楽しめる新商品「白米好きのためのもち麦」を発表した。

昨年2人目の子どもを出産し、2児の母となった横澤は、最近の食生活について「子どもが食べたり食べなかったりが続くと『食べてほしい』っていう気持ちが強くなって、炒飯や丼物が多くなりますね」と述べた。

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■「早く出来る料理」が第一優先

横澤自身は、仕事の関係上、昼食をロケ弁や仕事場の近くにあるラーメン屋で済ませることが多いとのこと。朝食も軽く済ませる分、夜にたくさん栄養を摂る仕組みになっていると言い、白米の摂取量については「基本的に食べています。1日に1、2食は白米です」と話した。

料理をする際に気をつけていることを聞かれると「早く出来る料理というのが第一優先ですね。野菜4、5種類と、お肉やお魚。あとは味噌汁、白米。これが最高のバランスだと思っていました」と回答。

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■妊娠中は枕元に白米

また、健康的に生活するために、普段から取り組んでいることについては「『病は気から』って言うくらいですから、朝はお茶を飲むようにしています。『朝茶はその日の難逃れ』って言いますから。願掛けじゃないですけど、朝のお茶は欠かさず飲むようにしていますね」と口にした。

最後に、同イベントの内容にちなみ「〇〇好き」を問われると「白米が大好き」と答え、「1人目妊娠中は白米しか食べたくなくて。白米を食べないと眠れなくなっちゃたんです。だから、枕元に小さいおにぎりを5個くらい用意して、食べて寝てを繰り返していました。そのくらい白米は大好きですね」と力説していた。

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（取材・文／Sirabee 編集部・Sirabee編集部）